Kas yra hipoterapija? Ar hipoterapija skirta tik vaikams? Koks turėtų būti idealus hipoterapijos žirgas ir koks jos efektyvumas, palyginti su kitomis terapijos rūšimis?

Žirgas yra stebuklingas gyvūnas - tai pripažins kiekvienas žirgų mylėtojas. Stiprus ir kartu jautrus. Protingas, jautrus ir pasižymintis puikia intuicija, dėl kurios tarp raitelio ir žirgo dažnai užsimezga nepaprastas neverbalinis bendravimas. Dėl visų šių savybių žirgas taip pat yra puikus terapeutas! Kaip ir ar tai veikia? Skaitykite toliau! 

Kas yra hipoterapija?

Hipoterapija - tai psichomotorinės reabilitacijos metodas, kurio metu aktyvų vaidmenį atlieka žirgai. Jos poveikis yra dvipusis - viena vertus, svarbu sukurti ligonio ir žirgo santykį - pasitikėjimą, rūpestį, pasitikėjimą savimi. Kita vertus, yra ir fizinis aspektas - vien sėdint ant žirgo suaktyvėja daug raumenų, kurie, be kita ko, atsakingi už vertikalią stovėseną. 

Kaip atrodo hipoterapija?

Terapija su žirgais visada pritaikoma pagal paciento poreikius ir jo gebėjimus, todėl ji visada gali šiek tiek skirtis. Tačiau schema paprastai būna panaši. Pirmasis žingsnis yra pažintis su žirgu nuo žemės - terapiją atliekantis asmuo gali ramiai paglostyti žirgą, jį priglausti ir, jei įmanoma, jį šukuoti. Ši veikla jau turi stiprų psichologinį poveikį. Kitas etapas yra jodinėjimas žirgu - dažniausiai pacientas sėdi tiesiai ant žirgo (be balno) arba tik ant kapišono (medvilninio padėkliuko po balnu). Vietoj balno ant žirgo tvirtinamas hipoterapinis diržas - taip pacientas gali lengvai atsiremti į nugarą. Terapinis jojimas paprastai yra neskubrus klusnus jojimas - padedant terapeutui ir paprastai papildomai žirgo prižiūrėtojui. 

Kam skirta hipoterapija?

Hipoterapija dažniausiai rekomenduojama autizmo spektro vaikams. Santykis su žirgu yra visiškai kitokio bendravimo lygio nei su žmonėmis, todėl vaikai, priklausantys šiam spektrui, dažnai atsiveria užsiėmimų metu, o tai padeda jiems išreikšti savo poreikius ir jausmus. Antroji svarbi grupė yra vaikai, turintys judėjimo modelio sutrikimų - kadangi jojimo metu dirba gilieji raumenys, o pats jojimas verčia aktyviai išlaikyti pusiausvyrą, kūnas pradeda mokytis kitokių modelių.
Hipoterapijoje sėkmingai dalyvauja ir vaikai, turintys Dauno sindromą, regos sutrikimų ir aklumą, išsėtinę sklerozę, neuropatiją, skoliozę, cerebrinį paralyžių, psichikos ligas ar socialines problemas.

Kokios yra hipoterapijos kontraindikacijos?

Dėl paciento siuntimo šiai terapijos rūšiai visada sprendžia gydantis gydytojas, kuris, atsižvelgdamas į bendrą paciento sveikatos būklę, nusprendžia, ar hipoterapija yra tinkama. Tačiau bendrosios hipoterapijos kontraindikacijos, be kita ko, yra alergija arklių plaukams, antsvoris, kaulų, ypač klubų sąnarių, traumos, kaklo slankstelių nestabilumas arba ūmios infekcinės ligos.
Taip pat svarbus paciento požiūris į žirgą - jei vaikas rodo nenorą ar baimę, hipoterapijos jokiu būdu nereikėtų tęsti. 

Hipoterapijos žirgai

Ne kiekvienas žirgas tinka kaip terapeutas. Hipoterapijai skirtas žirgas būtinai turi būti ramaus, švelnaus temperamento, paklusnus prižiūrėtojui ir nebūti baikštus. Gerai, kad jis turėtų tolygią eiseną ir nebūtų per aukštas - kad dresuotojas galėtų visiškai kontroliuoti pacientą. Kadangi jodinėjama be balno, žirgas neturėtų turėti kaulėtos nugaros. 

Veislės hipoterapijos žirgai

Nėra konkrečių arklių veislių, kurios būtų ypač tinkamos hipoterapijai, tačiau dažniausiai naudojami huculų veislės arkliai. 

Hipoterapija - pratimų pavyzdžiai

Iš esmės hipoterapija skirstoma į aktyviąją ir pasyviąją - nepaisant to, kad atrodo priešingai, abiejose formose dalyvauja paciento kūnas. Pasyvioji apima "tik" taisyklingą sėdėjimą ant žirgo ir pasidavimą jo judesiams, tačiau kiekvienas, bent kartą jodinėjęs žirgu, žino, kad net iš pažiūros nereiklus sėdėjimas ant žirgo įjungia tiek kūno raumenų, kad nepatyrusiam žmogui po tokio jodinėjimo skauda. Aktyvioji hipoterapija papildomai apima paprastus pratimus ant nugaros, kad įsitrauktų ir kitos raumenų grupės. Tai gali būti žirgo ausų lietimas, uodegos ar mentės lietimas. 

Kur gali būti taikoma hipoterapija?

Lenkijoje yra kelios dešimtys įstaigų, kuriose vyksta hipoterapijos užsiėmimai. Dažniausiai tai būna fondai, teikiantys pagalbą neįgaliesiems, tačiau tai gali būti ir jojimo centrai, turintys atitinkamą kvalifikaciją ir įdarbinantys kineziterapeutus, išklausiusius atitinkamus hipoterapijos kursus. Prieš imantis terapijos vertėtų patikrinti centro sertifikatus ir įgaliojimus. 

Žr. sodininkystės reikmenis

Jodinėjimas žirgais visada yra terapijos forma

Nepriklausomai nuo indikacijų - jodinėjimas žirgais visada gydo ir sielą, ir kūną. Jis leidžia atsipalaiduoti, rūpinasi laikysena. Jis grūdina dvasią, moko atsakomybės ir drąsos. Sužinokite, ar jodinėjimas tinka ir jums.

Natalia Bąk